Quando a preguiça bate, movimento é sempre o meu remédio. Esforço pra sair da inércia. Coragem pra deixar velhos padrões. Voltei a...

Quíron é uma figura da mitologia grega representada pelo centauro; um ser mitológico metade humano e metade animal. Essa dicotomia pode...

Hoje, mais do que nunca, somos bombardeadas com muitas informações de como deve ser uma alimentação saudável, porém essas informações...

Muitas pessoas procuram pela terapia holística porque já passaram por várias outras abordagens terapêuticas ou porque têm algum tipo de...

O medo é uma das emoções inatas mais primitivas. É uma emoção que garante reações físicas e emocionais de sobrevivência em meio a...

Imagine duas crianças... Uma menina, com vulva, vagina, útero, ovários... Um menino, com pênis, testículos... Como cada uma delas é...

A importância de um líder estar consciente de seus limites... Essa frase veio à tona na minha mente quando li o seguinte parágrafo de...

O que é? E porque pode auxiliar na sua busca por saúde mental? Sempre procuro orientar os pacientes que a busca por saúde mental não...

fonte: flicker Você está vivendo ou apenas existindo? Mas qual a diferença? Ainda que pensemos que essas palavras sejam sinônimos, e no...

"Você é muito brava" "Louca!" "Fala mais baixo!" "Você deveria rever a forma como fala" Me fizeram acreditar que algumas características...

Hey deusas e deuses! Estreio hoje nesta coluna e quero começar me apresentando um pouco. Meu nome é Dúnia, me considero uma mulher que...

Eu estava com o texto pronto. Já havia feito há alguns dias. É um texto bem legal que ainda vou publicar aqui. Ahh, mas meu banho tem um...

Como nutricionista, entendi na minha formação de base que a "nutrição adequada" seria ter uma alimentação equilibrada em termos meramente...

Já disse Caetano: descobrir a dor e a delícia de ser quem é. O autoconhecimento é como um portal que atravessamos em algum momento da...