Registro de videoarte: sem título, 2021. Arquivo pessoal. Algum dia você parou pra observar como se move? Digo, enquanto vocês escovava...

Faz algum tempo que tenho andado por aqui. Sem desejar muito. Sem esperar tanto. Muitos círculos, pouca velocidade. Apareço em poucas...

Nasci e cresci numa família de ascendência italiana em que tudo acontece na cozinha. Está triste? Come que melhora! Está feliz? Come para...

Estamos no mês do orgulho e dia desses canalizei uma frase que compartilho agora: Está na hora de reciclar o seu conceito de amar. Frase...

3 MITOS SOBRE O COMER EMOCIONAL 💡Mito #1 – Comer emocional é sempre ruim. O consumo emocional pode parecer horrível e incontrolável, e é...

A revolução industrial nos deixou um modelo de gestão que, mesmo não querendo, acabamos usamos até hoje. Em algumas empresas mais, em...

É... Inverti essa frase propositalmente, observei que agora as crianças já têm a capacidade de conversar com seus pais para dizerem o que...

Nesses 10 anos de atuação como nutricionista presencio de forma constante o desejo por uma mudança no corpo. Mas não qualquer mudança,...

Introversão, timidez e ansiedade social são comumente usadas como sinônimos. Até eu cometi o erro de confundi-los no passado. No entanto,...

Hoje, mais do que nunca, somos bombardeadas com muitas informações de como deve ser uma alimentação saudável, porém essas informações...

Eu costumo brincar que não vejo a hora de descobrir o que significa esse tal de home-office que tanto escuto falarem por aí, pois o que...

Toda prática, no sentido de ação, tem um formato que estrutura ela como tal. Podemos pensar que, em primeiro lugar, vem o que se pode...

Já teve dúvidas sobre qual profissão seguir ou se fez a escolha certa? Esse texto é para você!

Deixa ir e agradece. Tempo de Nutrir o seu solo interno 💛 tempo de introspeção. Ouça e respeite seu ritmo interno e ouça e respeite o...

Em tempos de tantas informações e reflexões sobre o que seria uma “alimentação saudável”, percebo na prática clínica um aumento de...